涼しい顔で凄すぎる!ポールダンサーOlga Kodaのトレーニング!


ロシアのポールダンサー「Olga Koda」のトレーニング映像です。一見優雅で美しいポールダンスですが、ポール1本に捕まってあれだけの技を行うには、相当な筋力と柔軟性が必要なようです。World Best Pole Dancer にも輝いた彼女のトレーニングは、180度開脚しながらの腕立てなど、常に筋トレと柔軟が融合した独特のものです。こういった動画を見ると、やはりダンサーはアスリートなんだなと感じます。

 

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