驚きの柔軟性!美女たちのワークアウトが美しい!


今回はダンス動画ではなく KAFA TV のワークアウト映像です。主に開脚などの柔軟性を鍛えている映像ですが、どの女性も健康的な美女ばかりです。みんな涼しい顔でやっているように見えますが、これまでに相当な練習を積み重ねて来たのでしょう。余談ですが、日本で使うトレーニングという言葉は、海外では軍隊などのイメージが強いそうです。ジムなどで自主的に体を鍛えるのは、トレーニングではなくワークアウトと言うのが一般的だそうです。

 

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