自粛中にお家でダンスを覚えちゃおう!


新型コロナウィルスの影響で自粛の毎日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?緊急事態宣言も一ヶ月ほど延長されそうなので、さらにお家で過ごす時間が増えることになるでしょう。最近はお家で楽しく過ごす様々なアイデアがネットや SNS にあげられていますが、ダンスを覚えたいと思っていた人にとって、この自粛期間はまたとないチャンスではないでしょうか?お家でこっそりダンスを覚えて家族や友達をあっと驚かせちゃいましょう!

さて、ダンスとひと言で言っても様々な種類があります。今回はその中から特にダンサーっぽくてカッコイイ 7種類をご紹介します。ほとんど海外の動画となりますが、基本的な動きやステップだけなので何度も真似していれば習得できるかと思います。ダンス習得の早道はとにかく真似することが一番です。そして必ず鏡を用意して自分の動きと動画の動きのどこが違うのかを常にチェックしてください。今回の動画があなたに合ったジャンルを知るキッカケになれば幸いです。ダンスの種類についてもっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

ジャンル別

 

HIP-HOP(ヒップホップ)

 
ダンスの基礎トレーニングとなるアイソレーションやヒップホップの動きを教えてくれます。初心者には少し難しいかもしれませんが、いろんなジャンルに応用できる動きとなりますので頑張ってみましょう!
 

 

WAVE(ウェーブ)

 
ポップの代表的な動きの一つがウェーブです。まずは腕のウェーブを練習し、その後でボディーウェーブを習得してみましょう。教えてくれるのは世界的ポップダンサーの Poppin John です。動画の続きもあるようなので興味がある方は Poppin John SBK をチェックしてみましょう。
 

 

SHAKE(シェイク)

 
シェイクの中でも Harlem Shake をご紹介します。そこまで難しくないにもかかわらず、これを振付けの中に取り入れるだけでイッキにオシャレさとダンサーっぽさが付加されるという優れものです。是非チャレンジしてみてください。
 

 

CHASE(チェース)

 
ハウスステップのチェースをご紹介します。動き自体はそれほど難しくありませんが、リズムの取り方と間の取り方が難しいかもしれません。ハウスステップを少しでも習得しておけば、それだけで踊れる音楽(テンポ)の幅がかなり広がるでしょう。
 

 

LOCKING(ロッキング)

 
ロックダンスにはステップや基本動作がたくさんありますので、ここではほんの一部だけご紹介します。複数人で動きを合わせると特に映えるダンスなので、同じ動画をお手本にしながら友達同士で始めてみてはいかがでしょうか。
 

 

Krump(クランプ)

 
クランプは今回ご紹介した中では一番習得しずらいジャンルかもしれません。基本的な動きはもちろんあるのですが、アドリブ的な要素も大きいかと思います。力強さも重要な要素の一つとなりますので、肉体に自信があるという方にはおすすめです。
 

 

C-WALK(シーウォーク)

 
シーウォークはその誕生秘話こそ怖いですが、ダンスとしては一番オシャレでクールだと思います。基本的に下半身のみを使ったステップなので、お家で練習するのにももってこいではないでしょうか。
 

 



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